Coaching
Ontdekken van nieuw terrein
"If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together."
Voor de meeste mensen is het leven een lappendeken van die twee benaderingen. Sommige dingen doen we alleen, andere dingen samen. Maar de nadruk ligt, vaak ten onrechte, toch net wat te vaak op alleen. We denken te vaak dat we er alleen voor staan of dat we uitdagingen in ons eentje moeten overkomen.
Coaching doorbreekt dat patroon. We kijken samen naar dingen die je in je eentje probeert aan te pakken. En dat maakt het een stuk gemakkelijker.
"If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together."
Wondermiddelen bestaan niet, maar coaching is één van de weinige tools die je echt letterlijk "voor alles" kunt gebruiken.
Je kunt er alle kanten mee op.
Vragen die aan bod komen zijn bijvoorbeeld:
Hoe zet ik mijn kwaliteiten in?
Ik zit teveel in mijn hoofd, hoe krijg ik meer verbinding met mijn lijf?
Hoe maak ik mezelf meer zichtbaar?
Welke stijlen van communicatie kan ik inzetten?
Assertiviteit: hoe geef ik mijn grenzen beter aan?
Welke signalen pik ik op uit mijn lijf?
Veelvoorkomende thema's
Persoonlijke groei
Leer meer uit jezelf halen, actief te blijven groeien, en duurzame groei te realiseren.
Vastgeroest
Doorbreken van "de sleur", terugvinden van de dingen waar je energie van krijgt.
Stress, burn-out
Voorkom of herstel van periodes waarin je teveel hebt gegeven, of er teveel van je werd gevraagd.
(Faal)angst
We onderzoeken samen je angsten, waar ze vandaan komen en hoe je ermee om kunt gaan.
Talenten benutten
Misschien weet je al waar je in uitblinkt, maar haal je nog niet het maximale uit jouw potentie.
Fysieke klachten
Krampen, rugklachten, hyperventilatie, hoofdpijn en chronische pijn. We gaan op zoek naar de oorzaak — en de oplossingen.
Weinig energie
Altijd moe, zelfs als je meer dan genoeg slaapt? TATT-syndrome (Tired All The Time) is een bekend fenomeen dat steeds vaker voorkomt.
En… voor iedereen
Want niemand is "klaar". Iedereen heeft wel een aspect van zijn leven waarin ze willen groeien. Een eigenschap die ze beter willen benutten. Een terugkerende valkuil waar ze omheen willen leren lopen. Uiteindelijk helpt coaching je om je leven te verbeteren, op de gebieden waar jij dat wilt.